Desafios comportamentais

100 cartas com insigths psicoeducativos

Autor: André Barbosa

Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

Editora: Matrix
Ano: 2018
ISBN: 9788582304822
Formato: Impresso
Encadernação: Brochura
Páginas: 100
Idioma: Português

R$ 40,00

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