MEU PRIMEIRO LIVRO DE IOGA

Autor: Christiane Engel

A ioga proporciona uma série de benefícios para os seus praticantes, como fortalecimento dos músculos, maior percepção do próprio corpo, alívio da ansiedade e do estresse, melhora da coordenação motora e da postura, aumento da flexibilidade, maior concentração e capacidade de memorização, entre outros. Tendo isso em mente, a Carochinha trouxe para o mercado brasileiro a obra Meu primeiro livro de ioga, que tem como objetivo ensinar algumas posturas da ioga para as crianças de uma forma leve e divetida.

O livro é indicado para uso dentro e fora da sala de aula, auxiliando o professor na hora de introduzir um novo assunto relacionado ao corpo humano e à prática de atividades físicas, por exemplo. As possibilidades são infinitas.

As ilustrações, coloridas e chamativas, mostram crianças e animais praticando as asanas (posturas) e vêm acompanhadas de pequenos textos lúdicos e divertidos. Em conjunto, eles incentivam as crianças e seus pais a se levantarem e se movimentarem, promovendo a atividade física, o aprendizado e a união.

Rasteje pelo chão como o crocodilo, estique-se como a raposa e sente-se como a borboleta para aprender as posturas básicas da ioga!

Editora: Carochinha
Ano: 2019
ISBN: 9788595540392
Formato: Impresso
Encadernação: Brochura
Páginas: 32
Idioma: Português

R$ 59,90

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