Caixinha antiansiedade

100 questões para pensar no seu jeito de encarar a vida

Autor: Regina Lopes, Roberta Nascimento, Fernanda Lopes

A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Editora: Matrix
Ano: 2018
ISBN: 9788582304938
Formato: Impresso
Encadernação: Brochura
Páginas: 100
Idioma: Português

R$ 40,00

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